Los Consejos de Afrodita

Se entiende por complemento alimenticio una mezcla de vitaminas y minerales que se pueden utilizar en caso de carencia de algunas vitaminas. Estas carencias vitamínicas pueden ser debido a un estrés, la falta de horas de sueño, cuando se practica un deporte intenso o cuando se hace una dieta que no es adecuada ni sana. En los complementos alimenticios podemos disfrutar de varios tipos de vitaminas y minerales que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Estos no se pueden obtener de los alimentos cuando se sigue una dieta deficiente. La jalea real, los preparados que son fabricados a base de polen, la levadura de cerveza o própolis son buenos productos para poder aminorar la falta de vitaminas en el organismo. Debes tener presente que estos suplementos pueden ayudarnos a suplir estados vitamínicos puntuales y que lo mejor es que puedas llevar hábitos de vida sanos y alimentación balanceada, para que puedas obtener todas las vitaminas y los nutrientes de forma natural y